সাদিয়া ইসলাম
শীত মানেই পাতা ঝড়ার দিন। এ সময়টায় বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায় বলে ত্বক অত্যন্ত রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে। আর এর প্রভাব পড়ে আমাদের হাত ও পায়ের ত্বকে। তবে একটু সচেতন হলেই কিন্তু এই শুষ্কতা রোধ করা যায়।
হাত ও পায়ের রুক্ষতা রোধে একদম প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন ক্রিম। বাজারে তৈরি লোশন বা ক্রিমে থাকা ক্ষতিকর ক্যামিকেলের চেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরে তৈরি এই ক্রিম আপনার ত্বককে ভালো রাখতে বেশি সাহায্য করবে।
উপাদান
তিন টেবিল চামচ বিসওয়্যাক্স প্যালেটস
দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল
১/৩ টেবিল চামচ কাঠবাদামের তেল
২ টেবিল চামচ জোজবা তেল
২০ ড্রপস ল্যাভেন্ডার এসেনসিয়াল ওয়েল
যেভাবে তৈরি করবেন
প্রথমে বিসওয়্যাক্স প্যালেটস ও নারকেল তেল একত্রে মিশিয়ে একটি কাঁচের বাটিতে নিয়ে ওভেনে গরম করে গলিয়ে নেবেন। মিশ্রণটি মোটামুটি ঠান্ডা হয়ে যাওয়া পর্যন্ত এর মধ্যে মিষ্টি কাঠবাদামের তেল ও জোজবা তেল দিয়ে খুব ভালোভাবে মেশাতে হবে। মিশে গেলে এর মধ্যে ২০ ড্রপ এসেনসিয়াল ওয়েল দিন। এভাবে ক্রিম তৈরি হয়ে যাবে। এটি প্রয়োজন অনুযায়ী হাত ও পায়ে ব্যবহার করতে পারেন।
মনে রাখতে হবে, উপাদানগুলো যত ভালোভাবে মিশবে মিশ্রণ তত নরম তৈরি হবে। শীত ছাড়াও অন্যান্য সময়ে যাদের হাত-পা খুব খসখসে থাকে, তারা এটি ব্যবহার করতে পারেন।
লেখক : আয়ুর্বেদ রূপ বিশেষজ্ঞ
ওউনার অ্যান্ড সিইও
সাদিয়া আয়ুর্বেদা বিউটি সলিউশনস
মিরপুর ১১ ( পূরবি সিনেমা হলের পূর্ব পাশে), টপ টেন বিল্ডিং, লিফ্ট- ৯
ফোন : ০১৭০৬-৯৯৩২৯৫
