সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক
যৌনমিলনের পরপরই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন হয়ে নেওয়া জরুরি। না হলে চুলকানি, র্যাশ, দুর্গন্ধ ইত্যাদি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। গোসল করে নিতে না পারলেও অন্তত দেহের নিচের অংশ ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন। এতে অনেক রোগ-বালাই প্রতিরোধ হবে।
যৌনমিলনের পরপরই করা জরুরি এমন কিছু বিষয়ের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনা।
প্রস্রাব করে নিন
সহবাসের পরপর অনেকেরই প্রস্রাবের চাপ হয়। শুনতে আশ্চর্য লাগলেও এই সময় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রস্রাব করে নেওয়া ভালো। এটি দীর্ঘক্ষণ আটকে রাখলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই বা প্রস্রাবের রাস্তায় সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।
পানি পান
যৌনমিলনও এক ধরনের ব্যায়াম। যেকোনো ব্যায়াম করার পর যেমন পানি পান করতে হয়, তেমনি সহবাসের পরও পানি পান করুন। ঘামের কারণে হওয়া পানিশূন্যতা পূরণে এটি সাহায্য করবে এবং প্রস্রাবের রাস্তা থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও সাহায্য করবে।
বরফ লাগান
সহবাসের কারণে যৌনাঙ্গ লাল হয়ে গেলে, কেটে-ছিঁড়ে গেলে বরফ ঘষে নিতে পারেন। এ ক্ষেত্রে সরাসরি ত্বকে বরফ না লাগিয়ে একটি তোয়ালেতে নিয়ে এরপর ব্যবহার করুন।
পোশাক পাল্টান
সহবাসের সময় যেহেতু পোশাকে ঘাম, আঠালো পদার্থ লেগে থাকে, তাই দ্রুত পরিবর্তন করে নেওয়াই ভালো। না হলে পোশাকে ছত্রাকের সংক্রমণ হয়ে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
কনডমের দিকে খেয়াল করুন
কনডম ছিঁড়ে গেল কি না খেয়াল করুন। অনেক সময় জন্মনিয়ন্ত্রক এই পদ্ধতি ব্যবহারের পরও কেবল ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে গর্ভধারণের আশঙ্কা রয়ে যায়। তাই সতর্ক হোন।
