রফিক-উল-আলম
বন্ধ্যত্ব ও গর্ভাবস্থায় চিনি খেলে তেমন ক্ষতি হয় না; বরং চিনি খাওয়া ভালো। এ ধরনের একটি শ্রুতি ও ভ্রান্ত ধারণা অনেকের ভেতরেই প্রচলিত।
তবে সঠিক বিষয়টি হচ্ছে-
১. সন্তান নেওয়ার চেষ্টাকালে রিফাইন্ড (পরিশোধিত) চিনি ব্লাড সুগার বাড়িয়ে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
২. চিনি ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স হিসেবে কাজ করে। এতে বন্ধ্যত্বের একটি বড় কারণ পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) নিয়ন্ত্রণে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হয়।
৩. চিনি প্রি-একলামশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায় (একলামশিয়া হলো অন্তঃসত্ত্বা নারীর এমন এক রোগ, যেখানে রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং খিঁচুনি হয়। প্রি-একলামশিয়া হলো একলামশিয়ার আগের অবস্থা)
৪. চিনির কারণে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গর্ভকালীন শিশুর জন্মগত ত্রুটি ( birth defects) হতে পারে।
তাই পিসিওএস রোগীদের চিনি খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। এ ছাড়া সন্তান নেওয়ার চেষ্টাকালে ও গর্ভকালে রিফাইন্ড চিনিসহ সব ধরনের মিষ্টান্ন গ্রহণের বিষয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন। সার্বিক অবস্থা বিবেচনায় স্বল্পমাত্রায় প্রাকৃতিক লাল চিনি বা মাঝেমধ্যে সামান্য মিষ্টান্ন খাওয়া যেতে পারে।
লেখক : ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ কাউন্সেলর
ইমপালস হাসপাতাল, ঢাকা
ফোন: +৮৮০১৬৮৪৩৪২৪৪৯
#FertilityHelpline
