সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক
ঘুম থেকে উঠেছেন, দেখলেন বালিশে ও ঘাড়ে অনেক খুশকি জমে রয়েছে। শীতে অনেকেরই চুলে খুশকি বেড়ে যায়। শীতকালে চুলের একটি প্রধান সমস্যা এটি। শীতে খুশকি থেকে রেহাই পেতে পরামর্শ দিয়েছেন শিওরসেল মেডিকেল বিডি-এর প্রধান চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন।
খুশকির কারণ
যাদের আগে থেকেই খুশকির সমস্যা রয়েছে, তাদের এই সময়টায় এটি বেড়ে যায়। সাধারণত খুশকি হয় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবে। শীতের সময় অনেকে আলসেমি করে চুল ধুতে চায় না। এতে চুলের ক্ষতি হয়, খুশকি বাড়ে। অনেক সময় কন্ডিশনার মাথায় থেকে গেলেও খুশকি হয়। কিছু রোগের ক্ষেত্রেও এই সমস্যা বাড়তে দেখা যায়। আর যাদের ত্বক শুষ্ক, তাদের ক্ষেত্রে খুশকি বেশি হয়।
প্রতিরোধে করণীয়
যাদের খুশকি বেশি হয়, তাদের মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সপ্তাহে তিন দিন এই শ্যাম্পু ব্যবহার করলে ভালো। কিটোকোনাজল বা জিংক বা স্যালেনিয়াম সালফাইডযুক্ত কোনো শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন। অবশ্য এ ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিতে হবে। তবে খুশকি খুব বেশি না হলে সে ক্ষেত্রে প্রতি সপ্তাহে একদিন করে অ্যান্টিডেনড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে।
