সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক
ঘাড়ব্যথা যেমন অস্বস্তির, তেমনি বিরক্তকরও। এটি হলে দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে। বিভিন্ন কারণে এই সমস্যায় ভোগেন একজন মানুষ। ঘাড়ব্যথার কিছু কারণের বিষয়ে জানিয়েছে রিজুভা ওয়েলনেসের পেইন ম্যানেজমেন্ট বিভাগের জুনিয়র কনসালটেন্ট ডা. এস. এম. দবির হোসেন।
ডা. দবির বলেন, ‘বর্তমান সময়ে ঘাড়ব্যথার প্রধান কারণ হচ্ছে বিভিন্ন ডিভাইস ব্যবহারের সময় ভুল দেহভঙ্গি। অর্থাৎ, মোবাইল ফোন, ডেস্কটপ বা ল্যাপটপ ব্যবহারের সময় আমাদের চোখের সঙ্গে মনিটরের সমন্বয় ঠিক না রাখার কারণে ঘাড়ব্যথা হয়।’
ঘুমের সময় বালিশের যে উচ্চতা রয়েছে, সেটি ঠিক না থাকলেও এই সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এ ছাড়া ডিস্ক প্রলাপস বা পিএলআইডি হলেও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।
আবার অস্টিওআরথ্রাইটিস বা হাড় বেড়ে যাওয়ার কারণেও ব্যথা হওয়ার আশঙ্কা থাকে, বলে মতামত দেন ডা. এস. এম দবির।
