ডা. সানজিদা হোসেন পাপিয়া
গর্ভবতী মায়েরা মুখের ও দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকেন। কারণ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য বিভিন্ন জটিলতা তাদের হতে পারে।
আবার গবেষণায় দেখা যায়, গর্ভাবস্থায় যে বমি হয়, এর কারণে এসিড নিঃসরণ হয়। এতে দাঁত আক্রান্ত হতে পারে। দাঁত ক্ষয় হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এসব সমস্যা প্রতিরোধে জানানো হলো কিছু পরামর্শ-
১. দিনে দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করার যে কথা বলা হয়, সেটি অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে। রাতে ঘুমাবার আগে এবং সকালে নাশতার আগে দাঁত ব্রাশ করুন।
২. দুই দাঁতের মাঝামাঝি জায়গা পরিষ্কার করার জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন।
৩. এসিডিটির কারণে হওয়া সমস্যা থেকে দাঁতকে রেহাই দিতে এক কাপ পানিতে এক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে কুলি করুন। এতে দাঁতের সমস্যা প্রতিরোধ করা যাবে।
লেখক : কনসালটেন্ট ডেন্টাল সার্জন
চেম্বার : অনামিকা ডেন্টাল , ২/১ মধ্য বাসাবো, টেম্পুস্ট্যান্ড, ঢাকা ১২১৪
ফোন : ০১৯৩৩১৩৩৪৮৬
