Tuesday, May 21, 2024
spot_img
Homeডায়েট—ফিটনেসখাবারের দোষ—গুণচায়ের সঙ্গে খাওয়া ভুল ৪ খাবার

চায়ের সঙ্গে খাওয়া ভুল ৪ খাবার

সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক
সকালে কিংবা বিকেলে এক কাপ চা মন ও শরীরকে চাঙা করে। আর এর সঙ্গে চানাচুর, সমুচা, সিঙারা থাকলে তো কথাই নেই! যেন ষোলো আনা পূর্ণ। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো চায়ের সঙ্গে খেলে বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য, হজমের সমস্যা হয়।

চায়ের সঙ্গে খেলে ক্ষতি, এমন কিছু খাবারের নাম জানিয়েছে আনন্দবাজার। আসুন জানি।

কাঁচা সালাদ
অনেকেই চায়ের সঙ্গে সালাদ, ভুট্টা, স্প্রাউট জাতীয় কাঁচা খাবার খান। চায়ের সঙ্গে কাঁচা খাবারে পেটের সমস্যা হতে পারে। তাই এই অভ্যাস এড়িয়ে চলুন।

টক খাবার
চায়ের সঙ্গে লেবু খেতে অনেকেরই পছন্দ। তবে জানেন কি চায়ের মধ্যে লেবুর রস মেশালে দেহের পরিপাক ক্রিয়া অস্বাভাবিক হয়ে পড়ে? লেবু-চা মুখে এক ধরনের টক স্বাদ আনে। অনেকের ক্ষেত্রে বিষয়টি অপছন্দের।

কোমল পানীয়
চা পানের আগে হোক, কিংবা পরে কোমল বা ঠান্ডা পানীয় এড়িয়ে যাওয়াই নিরাপদ। এতে বদহজম ও বমির সমস্যা হতে পারে।

ময়দার খাবার
চায়ের সঙ্গে ময়দার তৈরি বিস্কুট তো অনেকেই খান। চকোলেট কুকিজ হোক বা নোনতা বিস্কুট চায়ের সঙ্গে ডুবিয়ে খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে এই অভ্যাসটি কিন্তু বিপদ ডেকে আনে। এতে হজমের সমস্যা হয়-এমনটাই বলছেন চিকিৎসকরা।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments