Sunday, February 16, 2025
spot_img
Homeজীবনের খুঁটিনাটিআনার খেলে ত্বকের কী উপকার ?

আনার খেলে ত্বকের কী উপকার ?

সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক

টক টকে লাল বা মেরুন রঙের আনার কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর মধ্যে থাকা উপাদান ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। আনারে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ত্বকের অকাল বার্ধক্য বা অকালে বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে।

এ ছাড়াও এই ফলটির রয়েছে আরো গুণ। ত্বকের যত্নে আনারের উপকারিতার কথা জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট মাই গ্ল্যাম।

ব্রণ প্রতিরোধ করে
আনারের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। এটি ত্বকের প্রদাহ কমায়। পাশাপাশি ব্রণ প্রতিরোধ হতেও সাহায্য করে।

ত্বক কোমল রাখে
এর মধ্যে থাকা পিউনিসিক এসিড ত্বককে নরম ও কোমল রাখতে কার্যকরী। তাই ত্বক ভালো রাখতে চাইলে খাদ্যতালিকায় এই ফলটি রাখতেই পারেন।

ইউভি রে থেকে সুরক্ষা দেয়
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, আনারের মধ্যে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সূর্যের ক্ষতিকর অতি বেগুনি রশ্মি বা ইউভি রে থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। এ ক্ষেত্রে আনার সমৃদ্ধ সানস্ক্রিনও বেশ উপকার।

ত্বকের ক্ষত সারায়
এই ফলে থাকা পলিফেনলস নতুন কোষ তৈরিতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের ক্ষত সারায়। এ ছাড়া এটি ত্বকের নিরাময়ে উপকারী।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments