Sunday, February 16, 2025
spot_img
Home ডায়েট – ফিটনেস

ডায়েট – ফিটনেস

ওজন বাড়ানো - কমানো

ব্যায়াম

খাবারের দোষ-গুণ

ছবি : সংগৃহীত

প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন?

0
ডা. লেলিন চৌধুরী শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হচ্ছে লবণ। তবে প্রয়োজনের তুলনায় এই খাবার অতিরিক্ত খেলে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। সম্প্রতি বিশ্ববিখ্যাত ল্যানসেট...

স্বাস্থ্যকর খাবার