Sunday, May 28, 2023
Home স্বাস্থ্যকাহন

স্বাস্থ্যকাহন

ঈদের আগেই দাঁতের চিকিৎসা করান

ডা. সানজিদা হোসেন পাপিয়া রমজানের শেষ দিকে চলে এসেছি আমরা। সামনেই ঈদ। এই সময় অনেকেই নাড়ির টানে বাড়ি ফিরছেন। অনেকেই গ্রামের বাড়িতে ঈদ করার কথা...

বৈশাখে স্বাস্থ্য সচেতনায় ১০ বিষয় মেনে চলুন

সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক এবার পহেলা বৈশাখ ও রোজা একসঙ্গে পড়েছে। আবার রোদও তার প্রখরতার সর্বোচ্চ রূপ ধারণ করেছে। গরমে অতিষ্ট হয়ে উঠেছে জনজীবন। তাই সবকিছু বিবেচনা...

আগুন লাগলে যা করতে হবে

আগুন লাগলে ভয় পাওয়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে ভয় না পেয়ে একে মোকাবিলা করাটা সবচেয়ে জরুরি। আগুন লাগলে করণীয় বিষয় লিখেছেন শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল...

রোজায় বুক জ্বালাপোড়া কমবে ৫ উপায়ে

ডা. হুমায়ুন কবীর হিমু রমজান মাসে খাবারের ধরন বদলে যায়; তারতম্য ঘটে খাবার খাওয়ার সময়ে। আর এতে পাকস্থলির এসিডের পরিমাণ বেড়ে গিয়ে বুকে জ্বালাপোড়া শুরু...

রোজা নষ্ট হবে না যে ২০ ব্যবস্থাপত্রে

ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহ মুসলিমের জন্য রমজানের এক মাস রোজা রাখা ফরজ। এ সময় একজন মুসলমানকে সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত যে কোনো খাদ্যদ্রব্য ও...

বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ কেন ক্লান্তি বাড়ায়?

ফারজানা ফাতেমা (রুমী) 'ক্লান্তি' এমন একটি শব্দ, যা শক্তির অভাবের সামগ্রিক অনুভূতি। সারাদিনের কাজের শেষে আমরা ক্লান্তি অনুভব করি। আর সেটা খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে...

রোজায় মুখের শুষ্কতা রোধে

ডা. মো. আসাফুজ্জোহা রাজ আমাদের মুখের লালার স্বাভাবিক কিছু কাজকর্ম থাকে। যেমন : দাঁত পরিষ্কার রাখা, জীবাণু প্রতিহত করা, মুখ পিচ্ছিল রেখে কথা বলতে সাহায্য...

রোজায় ৬ স্বাস্থ্য সমস্যা ও প্রতিকার

ডা. হুমায়ুন কবীর হিমু রোজায় যেহেতু খাবার ও খাদ্যাভ্যাসের সময়ের পরিবর্তন আসে, তাই বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা যায়। তবে একটু সচেতন হয়ে কিছু বিষয়...

রোজায় মাংসপেশিতে টান হলে করণীয়

ডা. হুমায়ুন কবীর হিমু রোজার সময় অনেকের মাংসপেশিতে টান লাগতে পারে। এই সময় অনেকেই মাংসপেশিতে ব্যথার সমস্যায় ভোগে। এটা খুবই স্বাভাবিক। এতে ভয় পাওয়ার কিছু...

চুল পড়া রোধে করণীয়

ডা. ওয়ানাইজা চুল কেন পড়ে? এ প্রশ্ন আজ আমাদের প্রায় সবার। এই চুল পড়া রোধে সমগ্র বিশ্বে বছরে প্রায় এক বিলিয়নেরও বেশি ডলার খরচ হয়।...

ছেলেদের ৪ যৌনস্বাস্থ্য সমস্যা

সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক পুরুষের মধ্যে অনেকেই যৌনস্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন। তবে অসংকোচ বা সমাজের ভয়ে বিষয়টি প্রকাশে অনেকেরই থাকে দ্বিধাবোধ। আবার কেউ কেউ হয়তো জানেনই না বিষয়গুলো...

চুমু খেলে ভালো থাকবে শরীর

সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক হ্যাঁ, চুমুর কথাই বলছি। চুমু খাওয়া কেবল ভালোবাসাকেই মধুর করে না, স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো- এমনটাই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। বিষয়টি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য...

পুরুষের ইরেকটাইল ডিসফাংশন : কারণ ও করণীয়

মঈনুল হকআমাদের সমাজে যৌনস্বাস্থ্য বিষয়টি নিয়ে আলোচনা যেন এক ঘোরতর বাজে বিষয়। তবে এ বিষয়ে অজ্ঞতার অভাবে ভুক্তভোগী হয় অনেকে; কলহ হয় দাম্পত্যে, সংসারে।...