সাতকাহন২৪.কম
চলে গেলেন ভারতীয় সংগীত জগতের উজ্জ্বল নক্ষত্র বাপ্পি লাহিড়ী। মুম্বাইয়ের একটি হাসপাতালে গত মঙ্গলবার দিবাগত রাতে মারা যান ভারতীয় সিনেমাজগতের বিখ্যাত এই সংগীত পরিচালক। তিনি অবসট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া বা ঘুম সম্পর্কিত শ্বাসের রোগে ভুগছিলেন বলে জানান চিকিৎকরা।
অবসট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগটি কী, কতটা জটিল? কেউ এই রোগে ভুগলে কীভাবে বুঝবেন? স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট মায়োক্লিনিকে জানানো হয়েছে, এটি খুব প্রচলিত ঘুম সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা। সংক্ষেপে এর নাম ওএসএ। এ সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তির ঘুমের সময় শ্বাস অনিয়মিত হয়। শ্বাসতন্ত্রের ওপরের অংশের নালি বন্ধ হয়ে সমস্যাটি ঘটে।
এ রোগে ভোগা ব্যক্তিদের ঘুমের সময় মারা যাওয়ার হার অন্যদের তুলনায় বেশি। রোগটি নিজে প্রাণসংহারী না হলেও এটি থেকে বিভিন্ন জটিলতা হয়। এসব জটিলতা মৃৃত্যুুর কারণ হতে পারে।
স্লিপ অ্যাপনিয়া বিভিন্ন ধরনের। তবে এর মধ্যে বেশি প্রচলিত অবসট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া। এই ধরনের অ্যাপনিয়া ঘটে, যখন গলার পেশি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি শিথিল হয়ে পড়ে। মূলত জিহ্বা, টনসিল, আলজিভ ইত্যাদি অংশ ধরে রাখে এই পেশি। পেশিটি শিথিল হলে শ্বাস নেওয়ার পথ আটকে যায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দেখা দেয়।
লক্ষণ ও জটিলতা
১. জোরে নাক ডাকা
২. দিনে বেশি ঘুমানো বা ঘুম ঘুম ভাব
৩. সকালে মাথাব্যথা
৪. ঘুমের সময় মাঝেমধ্যে দম বন্ধ হয়ে আসার সমস্যা
৫. দিনের বেলা মনোযোগে অসুবিধা
৬. মেজাজের ওঠানামা
৭. উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি
কারণ
১. ডায়াবেটিস
২. উচ্চ রক্তচাপ
৩. বেশি ওজন
৪. বার্ধক্য
৫. শ্বাসনালির বিভিন্ন জটিলতা
৬. বংশে কারও রোগটি থাকলে
৭. ধূমপান ইত্যাদি
কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন
১. জোরে নাক ডাকলে এবং অন্যদের ঘুমাতে অসুবিধা হলে
২. ঘুমের মধ্যে আচমকা জেগে উঠলে
৩. ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধ হয়ে যাচ্ছে মনে হলে
৪. দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুমের প্রবণতা
এ ধরনের সমস্যায় দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যান। সাধারণত ঘুমের সময় নিয়মিত বাতাসের চাপ বজায় রেখে এ রোগের চিকিৎসা করা হয়।
