Tuesday, May 21, 2024
spot_img
Home মন জানালা

মন জানালা

ভালো লাগা-মন্দ লাগা

সমস্যা সমাধানে কৌশলী ৭ ধাপ

0
ফারজানা ফাতেমা রুমী কথায় আছে, 'সকল তালা খোলার জন্যই নির্দিষ্ট একটি চাবি থাকে।' ঠিক তেমন সকল সমস্যার মাঝেই সমাধান লুকিয়ে থাকে। তবে আমরা কি সব...

মনের উঠান

ক্যাপশন : অতিরিক্ত আবেগ মানুষকে অস্থিতিশীল ও দুর্বল করে। ছবি : সংগৃহীত

আবেগহীন হবেন কীভাবে ?

0
সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক আবেগ, মানবমনের জটিল অনুভূতির নাম। সুখ, আনন্দ, দুঃখ, হাসি, উচ্ছাস, বেদনা, রাগ- এসবই আবেগ। আবেগহীন হয়ে একেবারে রোবট হয়ে যাওয়াটা যেমন মানসিক স্বাস্থ্যর...
ক্যাপশন : শীতে বাড়তে পারে বিষণ্ণতা। ছবি : সংগৃহীত

শীতে বাড়তে পারে বিষণ্ণতা ; প্রতিরোধ করুন এভাবে

0
সায়মা আক্তার শীতের আগমনে সচরাচর আমাদের চোখে ভেসে উঠে সূর্যের নরম আলো, নানা রকমের পিঠা, কুয়াশার ছবি ইত্যাদি। তবে অনেকেই রয়েছেন, যাদের শীত ঋতুর সঙ্গে...

মনের যত্ন

ছবি : সংগৃহীত

লাভ বোম্বিং কী ?

0
সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক লাভ বোম্বিং এক ধরনের মনস্তাত্ত্বিক ও আবেগীয় নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার কৌশল। একে মনোবিজ্ঞানীরা প্রেমের বিস্ফোরণও বলে। এ ক্ষেত্রে ব্যক্তি অপরজনকে ম্যানুপুলেট বা সূক্ষ্মভাবে ব্যবহার...
ক্যাপশন : মনের যত্ন জরুরি। ছবি : সংগৃহীত

মনের যত্ন কীভাবে নেবেন ?

0
https://www.youtube.com/watch?v=bG4XYRdfykE
ছবি : সংগৃহীত

বিষণ্ণতার চিকিৎসা কীভাবে হয় ?

0
https://www.youtube.com/watch?v=tOEZsNH-fJU