https://www.fapjunk.com https://pornohit.net london escort london escorts buy instagram followers buy tiktok followers
Thursday, February 22, 2024
spot_img
Homeস্বাস্থ্যকাহনরোাগব্যাধিবেশি গরমে থাকছেন? হিটস্ট্রোক থেকে সাবধান

বেশি গরমে থাকছেন? হিটস্ট্রোক থেকে সাবধান

সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক
দেহের তাপমাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে গেলে হিটস্ট্রোক হওয়ার আশঙ্কা থাকে। সাধারণত বেশি গরমে এই সমস্যা হয়। আমাদের দেহে রাসায়নিক ক্রিয়া-কলাপের কারণে প্রতিনিয়ত তাপ তৈরি হয়। ঘামের মাধ্যমে সেই তাপ দেহ থেকে বেরিয়ে আসে।

তবে অতিরিক্ত গরম আবহাওয়ায় দীর্ঘক্ষণ থাকার কারণে ঘামের পাশাপাশি পানিও বের হয়ে যায়। আর তখনই হিটস্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটে। এ থেকে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। হিটস্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয় বিষয়ে জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট মায়ো ক্লিনিক।

দেহের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া। থার্মোমিটারে দেহের তাপমাত্রা ১০৪ ফারেনহাইট বা তার বেশি হওয়া হিটস্ট্রোকের লক্ষণ।

মানসিক ভারসাম্যহীনতা। দ্বিধা, অস্বস্তি, কথা বলতে জড়তা, চোখে ঘোলা দেখা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া ইত্যাদি এর লক্ষণ।

বমি বমি ভাব ও বমি। এই সময় অনেকেরই বমি বা বমি বমি ভাব হতে পারে।

লালচে ত্বক। দেহের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে ত্বক লালচে হয়ে যায়।

ঘন ঘন শ্বাস নেওয়া। ঘন ঘন ও ছোট ছোট শ্বাস নেওয়াও হিট স্ট্রোকের একটি লক্ষণ।

হৃদস্পন্দন বাড়া। দেহের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে হৃদস্পন্দনও বাড়তে পারে।

মাথাব্যথা। মাথাব্যথা হিটস্ট্রোকের একটি প্রচলিত লক্ষণ।

করণীয়
এসব লক্ষণ দেখলে রোগীকে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান। এ ছাড়া প্রাথমিকভাবে যা করতে পারেন-

# রোগীকে ছায়ার কাছে নিয়ে আসুন।
# শরীর থেকে বাড়তি পোশাক খুলে ফেলুন।
# রোগীকে যতটা সম্ভব ঠান্ডা জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন।
# সারা শরীর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুছে দিতে পারেন বা গোসল করাতে পারেন।
# ঘাড়, কাঁধ, মাথা আইস প্যাক লাগাতে পারেন বা ভেজা তোয়ালে দিয়ে চেপে চেপে মুছে দিতে পারেন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments