-অনন্যা চৈতী
ঘন সুন্দর চুল সবাই চায়। তবে প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে ঠিকমতো চুলের যত্ন নেওয়াটাই যেন একটি বড় হ্যাপা। কিছু নিয়ম রয়েছে যেগুলো মেনে চললে খুব সহজেই কিন্তু চুল ভালো রাখা যায়। এতে সুন্দর চুলের অধিকারী হতে খুব বেশি কষ্টও পোহাতে হয় না। এ বিষয়ে পরামর্শ জানিয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম ফেমিনা।
ভেজা চুলের যত্ন
গোসলের পর নরম তোয়ালে দিয়ে চেপে চেপে চুল মুছতে হবে। কখনোই জোরে জোরে ঘষে মুছা যাবে না। কারণ, এ সময় চুলের গোড়া নরম থাকে; চুল ঝরে পড়ার আশঙ্কা থাকে সবচেয়ে বেশি। এমনকি ভেজা চুল আঁচড়ানো থেকেও বিরত থাকতে হবে এ সময়টায়।
অতিরিক্ত তাপ এড়িয়ে চলা
অতিরিক্ত তাপ চুলের ক্ষতি হওয়ার অন্যতম কারণ। তাই চুল ব্লো-ড্রাই, আয়রন করার সময় এটি ১৮৫ ডিগ্রি হিটে সেট করে নিলে ভালো। অতিরিক্ত তাপ চুলের স্বাভাবিক প্রোটিন, কেরোটিনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে চুলকে নিস্তেজ করে ফেলে।
সঠিক নিয়মে তেল মেসেজ
চুলের পরিপূর্ণ পুষ্টি জোগাতে প্রয়োজন সঠিক নিয়মে তেল ম্যাসাজ করা। অনেকেই শুধু চুলের উপরিভাগে ও আগায় তেল লাগায়, যেটা একেবারেই ঠিক নয়। চুলের গোড়ায় আঙুলের সাহায্যে মৃদু বৃত্তাকার গতিতে তেল ম্যাসাজ করতে হবে।
অতিরিক্ত গরম পানি নয়
শীতকালে অনেকেই চুলে সরাসরি গরম পানি ব্যবহার করে থাকে। গরম পানি মাথার স্ক্যাল্পের স্বাভাবিক তৈলাক্ততা শোষণ করে চুলকে নির্জীব করে দেয়। হালকা গরম পানি বরং চুল ও শরীর উভয়ের জন্যও উপকারি। তাই শীতকাল তো বটেই অন্য ঋতুতেও ব্যবহার করা যাবে হালকা গরম পানি।
চিরুনি ও ব্রাশ থাকুক পরিষ্কার
নোংরা ব্রাশ ও চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ালে স্ক্যাল্প ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই প্রতিদিনই চুলে ব্যবহৃত ব্রাশ ও চিরুনি পরিষ্কার রাখাটা জরুরি।
শোবার সময় চুলের যত্ন
রাতে চুলের যত্ন নেয়াটা খুব জরুরি। অনেকেই মনে করেন রাতে চুল শক্ত করে বেঁধে ঘুমানো ভালো। ধারণাটি ভুল। বরং চুল খুলে নিচের দিকে রেখে ঘুমানো ভালো। আর বাঁধত হলে, হালকা করে বেঁধে নেয়াটাই উপকারী।
