সাতকাহন২৪.কম ডেস্ক
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা রোগব্যাধি দেহে বাসা বাঁধতে শুরু করে। তাই কয়েকটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা বেশ জরুরি। না হলে ভুগতে হয় দীর্ঘদিন। চল্লিশের পর পুরুষের করা ভালো এমন কিছু স্বাস্থ্য পরীক্ষার কথা জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।
মানসিক চাপ পরীক্ষা
উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ জীবনেরই অংশ। তবে এগুলো বেশি হয়ে গেলে এবং সারাক্ষণ অবসন্নভাব থাকলে ভাবার বিষয়। মানসিক চাপ থেকে হৃদরোগ, স্ট্রোক, শ্বাসকষ্ট, বুক ধরফর, ছোট শ্বাস ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। তাই মনের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে জেনে নিন মানসিক চাপের অবস্থা। মনোচিকিৎসকদের কাছে এ সমস্যা ধরার কিছু প্যারামিটার রয়েছে। বিভিন্ন সমস্যা থেকে রেহাই পেতে চল্লিশের পর একজন মনোচিকিৎসকের কাছ থেকে বিষয়টি পরীক্ষা করে নিতে পারেন।
ডায়াবেটিস
চল্লিশের পর ডায়াবেটিস রয়েছে কি না পরীক্ষা করান। এটি এমন একটি রোগ যা সারাজীবন তো ভোগাবেই, দেহের বিভিন্ন অঙ্গেরও ক্ষতি করবে। তাই দেরি করবেন না।
প্রোস্টেট ক্যানসার
বয়স বাড়তে থাকলে পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যায়। প্রোস্টেট ক্যানসার হওয়ারও আশঙ্কা বাড়ে। তাই চল্লিশের পর এ পরীক্ষা করাতে একদমই দেরি নয়।
হাড় ক্ষয়
চল্লিশের পর পুরুষের অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় রোগের আশঙ্কা বাড়ে। হাড়ের কোনো সমস্যা খেয়াল করলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং অস্টিওপরোসিস রয়েছে কি না পরীক্ষা করান।
কোলেস্টেরল
চল্লিশের পর কোলেস্টেরলের পরীক্ষাটিও জরুরি। দেহে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে।
